Pengaruh Makan Junk Food

Makanan cepat dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, makanan cepat saji dapat menyebabkan sakit kepala, depresi, dapat membuat Anda lebih cemas, yang padat kalori, Makanan jenis ini lebih disukai oleh mayoritas penduduk.Yang tidak memiliki waktu untuk makan di rumah atau di restoran benar-benar.
Makan makanan cepat saji mengandung dosis tinggi lemak jenuh, gula dan garam. Makanan ini meningkatkan faktor risiko kardiovaskular. Konsumsi berlebihan garam dapat mempengaruhi tekanan darah Anda dan hipertensi, stres dan gaya hidup, Salah satu kelemahan yang paling jelas adalah obesitas. Produk makanan cepat saji mengandung lebih banyak kalori dan tinggi di satu makan.
Pengaruh Makan Junk Food
Cepat, produk makanan, dan makan junk food yang mempengaruhi suasana hati kita. Para peneliti di University College London menemukan bahwa orang yang secara teratur mengkonsumsi makanan olahan dengan lemak tinggi dan gula, mereka 58% lebih mungkin untuk menderita depresi dibandingkan mereka yang mengikuti diet seimbang (sayuran).Bila Anda mengkonsumsi makanan tinggi karbohidrat dan permen yang menyebabkan bakteri di mulut Anda, bakteri di mulut Anda yang menyebabkan peradangan, Poor oral dapat meningkatkan masalah kesehatan. Junk food adalah salah satu alasan utama untuk diabetes, Jika Anda makan makanan sehat, yang membantu menjaga pasokan glukosa.
Kelemahan lain dari sosial saat ini, adalah bahwa orang tidak lagi waktu untuk menyiapkan makanan untuk orang yang Anda cintai. Restoran cepat saji tempat ditandai dengan agitasi kontinyu dan merugikan komunikasi dan interaksi antara orang-orang.
Wanita hamil dan ibu menyusui yang mengkonsumsi makanan junk risiko memiliki anak obesitas. Selain itu, wanita hamil yang makan diet kaya gula dan lemak dapat menjadwal ulang otak anak-anak yang belum lahir mereka, juga mampu Melawan godaan makanan yang tidak sehat. Pada dasarnya, anak-anak mereka menjadi kecanduan junk food. Makanan ini dapat membahayakan hubungan pasangan itu, karena mereka memiliki dampak langsung pada kesehatan seksual. Dalam buku "Makan ini, bukan itu!" David Zinczenko dan Matt Goulding menulis tentang makanan dan bagaimana mereka mempengaruhi libido. Juga, itu mengarah ke berat gain.
Makanan cepat saji dapat memicu migrain dan sakit kepala parah karena mengandung mono sodium glutamat, zat yang digunakan untuk meningkatkan rasa. Produk gambar yang menarik sering palsu. Peningkatan konsumsi lemak tidak sehat yang mempengaruhi keseimbangan kimia dalam otak. Fast Foods adalah alasan untuk penyakit yang berhubungan dengan jantung, pembuluh darah.